Hélène Lion - Sophrologue

 
 

Bienvenue !


Dans un climat de confiance et d’écoute, je vous propose de vous accompagner sur votre demande de mieux-être.

Fondée sur l’équilibre  « corps-esprit », la sophrologie vous apprend à cultiver durablement le bien-être pour donner le meilleur de vous même.

Quelles que soient votre aspiration et/ou la cause de votre tension (stress, angoisse, insomnie, douleurs, etc), les outils existent pour vous (re)donner les commandes. 


Venez les expérimenter et retrouvez vos couleurs !


La sophrologie m’a conquise par la simplicité de sa pratique, son efficacité et la pérennité de ses bienfaits.

Je me propose de vous transmettre ses outils, adaptés à vos besoins. Ils vous permettront d’avancer, à votre rythme, en toute autonomie.


« Rien n’est dans la tête qui ne soit passé par les sens » Saint Thomas d’Aquin